肉離れの早期改善と予防

先月、剣道の稽古中に脹脛部に激痛が走りました。誰かが竹刀で殴られたのではないかと、後ろを見ましたが誰も居ません。そこで、肉離れだと判断して、その日は稽古を中断して、翌日に近所の整形外科医の受診。 結果は肉離れとのことでした。 肉離れとはどんな怪我かというと断裂障害といわれるもので筋肉の収縮動作が急激に行われた際に起こるそうです。 私の場合は筋繊維の一部断裂で皮下内出血もなく、自力での歩行も…

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池江璃花子選手への激励

 競泳女子の池江璃花子(りかこ)選手(18歳)が12日、自身の会員制交流サイト(SNS)で白血病と診断されたことを公表しました。 体調不良のため1月18日から行っていたオーストラリアでの合宿を切り上げていた。 SNSでは「私自身、いまだに信じられず、混乱している状況です。ですが、しっかり治療をすれば完治する病気でもあります」とつづった。  SNSでの公表後、日本水泳連盟や所属先の責任者らが記者会…

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プロ野球キャンプイン

球春到来! 1日よりプロ野球キャンプインが始まる。各球団は1月31日までに宮崎、沖縄両県などのキャンプ地に入り、ミーティングなどを行った。 今回のキャンプは、移籍した大物選手から目が離せない。セ・リーグ4連覇を目指す広島から丸が巨人にフリーエージェント(FA)で移籍し、その人的補償で長野が広島に移った。 昨季のパ・リーグ覇者・西武からは、浅村がFAで楽天に加入。新たなユニホームを身にまとった…

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