スマホが生活習慣に悪影響

生活習慣病と言えば、食習慣・休養・喫煙・飲酒などから、カロリーの過剰摂取は糖尿病につながり、また、睡眠が十分に取れていない状況では高血圧につながる可能性があり、特に成人に多い病ですが、近年は子供や若年層にまで広がっています。 その原因は寝る直前までスマートフォンが手放せない「寝る前スマホ」をしている人が増えてきています。 米国の小学生と中学生を対象に行われた調査では、睡眠が20分短く、睡…

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親の愛情と子供の成長

親の愛情は子供の成長に関係するか? いっぱい愛情を受けた子供ほど、成長が早くなる。幼児期は、愛情をいっぱい注ぐ時期で、たくさん注ぎすぎてしすぎることはありません。もちろん甘やかすのはいけませんが、甘えさせるのはOKです。 子供が泣けば、抱っこして慰めてあげましょう。頑張ったときには、たくさん褒め、つらいときには、慰めてあげる。 子供には、親から愛情を受けることほど幸せを感じることは…

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キャンプ 子供成長

今年の大型連休や夏の予定はお決まりでしょうか?もしまだの方は、今からでも身近なファミリーキャンプを計画されては如何ですか? キャンプと云うと大掛かりになりますので、この大型連休は野外バーベキューからでもお試しいただいて、夏休みにキャンプへと繋げていくことで、ハードルは低くなります。 しかし、キャンプ道具は何にも持ってないもの・・・。という方にとって、最近では大変便利なシステム・サービスがあり…

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