泉質抜群の小浴場

地元民が愛用する泉質抜群のエリア別小浴場を3つ紹介します。 立派な旅館やホテルでは、設備も整っており、浴槽もひろく気分は最高でしょうが、温泉地には共同浴場のような小規模な浴場もありますので、効果・効能をお楽しみください。 1つ目は箱根湯本にある「弥坂湯」 湯本には奈良時代に発見された源泉が今も残っています。弥坂湯は昭和の雰囲気を醸し出す老舗浴場で、タオル・ボディソープも借りられる。観光…

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腰痛改善 ストレッチ

腰痛にお悩みのに簡単ストレッチの紹介! なんと、8割もの腰痛患者に効果が期待できる簡単ストレッチです。 是非、お試し下さい。 但し、痛いと感じた方は悪化することも考えられますので、中止してください。 次の「ストレッチ」を行うと症状が劇的に改善するだけでなく、再発がストップする人が続出しているといいます。 実は、腰痛持ちの人には「寝返りが少ない」という方が少なくありません。 そ…

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ラクナール

これ1つで10の役割を果たしてくれるという「ラクナール」。気になる商品情報について調べてみました。 慢性疲労の腰痛予防にラクナールがお勧めで、デスクワークやくつろぎの時間に座ったままでエクササイズができます。腰痛の主な原因は姿勢の悪さや腰回りの筋肉の衰えから来ることが多いいことから、 ラクナールは・不良姿勢を補正し、腰ストレスを緩和することが出来ます。・腸腰筋を休ませ楽な姿勢が保てます。・さ…

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